收假的時候,心情總是特別鬱悶。

也不是特別討厭上班、上學,或者是現階段的當兵,只是不甘心假期就這樣結束罷了。

矛盾的現象,比起需要收假的禮拜天,我更喜歡隔天就放假的禮拜五,甚至是接近假期的禮拜四,或許是因為人們的視野都是看向未來,所以會對未來即將發生的事情感覺更加強烈,而不是此時此刻的現在。

收假是必然,總不可能每天放假吧!既然如此,就好好的調適心情,打開喜歡的歌單,沉醉在悠揚的旋律,打開喜歡的詩集,寫寫字,讓心情放鬆。

如果改變不了現況,可以跳脫自身的感情,試著不去感受自己的情緒,想像靈魂跳脫肉體,以第三視角觀察正在做著事情的自己,不去感受其中的複雜情緒,只是單純的把事情做好,做出自己認為正確的決定即可,這是我面對挫折,或者是不如意的時候,使用的方法。

元宇宙

支持我

◎  關注社群|FB粉絲團追蹤IG:麻鼠揪麻將

◎  購買貼圖布丁鼠貼圖小元仔藥師貼圖

◎  點擊以下連結購物(您不會有額外支出,但我會有微薄的獎金)

蝦皮購物    hahow  

Klook  KKday  booking

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    收假 當兵 上學 上班
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 yuanote365 的頭像
    yuanote365

    元宇宙

    yuanote365 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()